現(xiàn)在越來越多的老年人開始意識(shí)到檢查的重要性, 他們愿意走進(jìn)醫(yī)院了解自己的身體狀況 。 在這些老年人中, 許多人都有同樣的問題:漏尿 。
[案例分享]
家住揭陽的(華姓)因?yàn)檫@個(gè)問題去醫(yī)院檢查 。 他年紀(jì)大了, 然后最后一年老是頭暈, 不過也就坐了一會(huì)兒, 沒怎么在意 。
然而, 從一段時(shí)間前開始, 文博開始出現(xiàn)尿濕褲子的問題, 這在以前從未發(fā)生過 。 此外, 文博走路不穩(wěn), 好像要摔倒一樣, 這讓他的家人很擔(dān)心, 所以他最終決定陪文博去醫(yī)院檢查 。
通過腦部CT, 發(fā)現(xiàn)文博腦內(nèi)有腫瘤, 顱內(nèi)病變的占位效應(yīng)和腦積水引起一系列不良反應(yīng) 。 通過進(jìn)一步的分析和檢查, 醫(yī)療小組認(rèn)為是血管母細(xì)胞瘤 。 然而, CTA檢查還發(fā)現(xiàn)文博的大腦中有一個(gè)動(dòng)脈瘤, 這將大大增加治療的風(fēng)險(xiǎn) 。
好在專家團(tuán)隊(duì)技術(shù)嫻熟, 最后手術(shù)成功 。 文博現(xiàn)在已經(jīng)安全出院了 。
相信誰也沒想到, 一個(gè)簡單的漏尿背后會(huì)有這么多的危險(xiǎn)因素, 這也提醒了我們, 早檢查早治療是重要的健康保障 。

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老人總是尿頻, 漏尿 。 他們的身體有問題嗎?
事實(shí)上, 不僅是文博, 許多老年人都經(jīng)歷過尿褲子的問題, 而且小便頻繁且沒完沒了 。 但是由于自尊心的影響, 這些都是一些私處的問題, 所以很多老年人羞于談?wù)撨@樣的問題, 但其實(shí)這是我們應(yīng)該正面認(rèn)識(shí)的, 因?yàn)榭赡軙?huì)有身體上的問題 。
隨著年齡的增長, 要注意以下幾種情況 。
首先是尿量增加 。 當(dāng)我們感受到小便的感覺時(shí), 一定是膀胱里的尿液積累到了一定的存量 。 這時(shí)候不要憋著, 及時(shí)排泄;
第二種是炎癥, 比如尿道炎, 更容易出現(xiàn)像女性尿道變短、腎盂腎炎等這樣的問題 。 在炎癥的刺激下也可能出現(xiàn)排尿障礙;
三、糖尿病患者, 有很多患者不重視體檢 。 時(shí)間長了, 尿糖問題嚴(yán)重, 所以小便時(shí), 泡沫會(huì)很明顯, 呈白色;
四、結(jié)石的問題, 有些老年患者, 體內(nèi)會(huì)有結(jié)石, 會(huì)刺激尿道口, 使人想小便 。

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因此, 以上所有因素都可能導(dǎo)致老年人排尿障礙 。
接下來, 我們來重點(diǎn)說說漏尿的問題, 尤其是女性漏尿的問題 。
前段時(shí)間有人在視頻網(wǎng)站上發(fā)了一段視頻, 說是家里老人尿床, 說她還在生氣, 像個(gè)三歲的孩子 。 在其他網(wǎng)站上, 經(jīng)常有求助帖:媽媽老了漏尿怎么辦?
其實(shí)漏尿問題是很多中老年女性的通病 。 統(tǒng)計(jì)顯示, 亞洲老年女性尿失禁患病率全球最高, 達(dá)到45.1%, 而中國發(fā)病率為30.9% 。
走路咳嗽大笑也會(huì)漏尿, 可以說是很普遍的問題 。
但由于很多女性羞于啟齒, 無法坦然面對這個(gè)問題 。 最氣人的是有些子女不理解, 總覺得老人漏尿是給自己找麻煩 。

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孩子要明白兩件事 。
一、為什么媽媽老了會(huì)漏尿?很簡單, 因?yàn)槲覀兂錾?。
雖然衰老導(dǎo)致的肌肉萎縮是一個(gè)原因, 但許多女性早在懷孕的10月份就已經(jīng)出現(xiàn)了盆底肌肉松弛 。 如果她們順產(chǎn), 情況可能更嚴(yán)重 。 這些都是分娩帶來的不可避免的傷害, 很多媽媽都不好意思治療 。 問題越來越嚴(yán)重, 以至于后期很難恢復(fù) 。
第二, 漏尿不是什么疑難雜癥 。
適當(dāng)?shù)募∪忮憻捒梢杂行Ь徑馀璧准∪馑沙冢?發(fā)現(xiàn)越早, 鍛煉效果越好 。
最常見的運(yùn)動(dòng)是凱格爾運(yùn)動(dòng) 。 讓我們在尿液排空的時(shí)候不斷收縮尿肌, 模仿憋尿的感覺, 保持5秒, 然后放松, 重復(fù) 。 這個(gè)運(yùn)動(dòng)和提肛運(yùn)動(dòng)很像, 大家可以一起做 。
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