講一個關于山藥的經典段子：男人吃了，女人受不了；女人吃了，男人受不了；男女都吃了，床受不了；樓上吃了，樓下受不了；樓下吃了，樓上受不了；一樓吃了，整個樓都受不了！山藥這么好，還只能隔一年種一次，你問為啥？種多了地受不了！
今天給大家推薦一種食補美顏增強免疫力的-山藥排骨湯---來點養顏美容、益氣補脾的 。溫而不燥，助消化、補虛勞、助益氣，對老人小孩皆宜，是很好的食補妙方喔！
【山藥不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。】
原料準備
山藥1條，枸杞適量，排骨300g，姜2片，薏仁半杯(量米杯)，紅棗10顆，當歸1片黃耆（黃芪）15片水2000c.c.調味料鹽適量
山藥1條枸杞適量
備料：排骨汆燙洗干凈、薏仁及中藥材洗干凈
將排骨、薏仁、姜、紅棗、當歸、黃蓍放入萃取鍋內，加入2000c.c.的水，設定「3H」小時鍵燉煮 。
山藥去皮、切塊，于最后半小時再放入 。
時間到后，加入枸杞及鹽巴調味下，即可享用嚕！
相關經驗推薦
- 紫山藥種植技術 紫山藥種植技術與栽培管理視頻
- 山藥立體種植 懸空種植山藥的技術
- 山藥懸空種植 山藥懸空種植技術視頻
- 山藥種植技術與栽培管理，附田間注意事項
- 雞胗怎么燒好吃又簡單 雞胗怎么燒
- 香菇山藥蛋花湯的做法 香菇山藥雞蛋湯的做法
- 臥室臺燈款式陶瓷 臥室臺燈款式
- 河北山藥產地在哪里，批發市場在哪里
- 雞頭米粥如何做 雞頭米粥如何做好吃
- 胡蘿卜山藥排骨湯