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持續運動能力考試項目包括：包括1000米(男)、800米(女)，100米游泳(不限泳姿)，考生可從中選擇一項考試 。
每個人都是自己健康的“第一責任人”，在日常體育鍛煉中，要科學合理、循序漸進安排運動訓練，細致做好體育鍛煉前、中、后的身體健康狀況評估，切勿“帶病訓練”，降低日常訓練和考試過程中可能產生的運動傷害風險 。

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