官方有一句勸誡漢子的鄙諺一“離家千里，勿食枸杞” 。甚么意義呢?由于枸杞子有助陽的作用，關于那些已婚成年男性，假如長時間正在外，伉儷辨別工夫過長，而吃多了枸杞子，會加強性欲惹起性興奮 。不只如斯，因為枸杞子無益精的作用，它還會造成遺精之害 。故有此一說 。
養肝補腎找枸杞
要想真正讓枸杞施展其威力，最佳的方法就是間接用嘴干嚼，這樣對枸杞中養分成份的排匯會愈加充沛 。
不少人喜愛用枸杞泡水、泡酒或煲湯，確實，幾塊錢一袋的枸杞經濟又實惠，但枸杞到底有何神秘效用?是否是這樣間接泡水吃就對身材有益處呢?
枸杞，又叫枸杞子、茍起子、甜菜籽、紅青椒、天精子等，今人稱之“神仙草”、“西王母杖”，意為天賜之物，是罕用的滋補類中藥材 。西醫以為，枸杞性平味甘，有滋補肝 。腎、益精明目以及養血的效用 。《藥鑒》記錄，枸杞“滋陰沒有致陰衰，興陽常使陽舉” 。《本草公理》中講，枸杞“味重而純，故能補陰；陰中有陽，故能補氣，以是滋陰而沒有致陰衰，助陽而沒有使陽旺” 。
關于古代人來講，枸杞還能夠抗委頓以及升高血壓，最適宜那些體質虛弱、抵制力差的男士服用 。比方說，常常應用電腦的冤家，平常喝點枸杞茶可養肝明目、添加免疫力；假如熬夜后口干舌燥很重大，或許火氣很年夜的話，可另加白菊花1～2朵，一同沖服；如是體質虛弱者，可用紅茶3克、枸杞12克放入杯中，以滾水沖泡飲用 。
現實上，要想真正讓枸杞施展其威力，最佳的方法就是間接用嘴干嚼，這樣對枸杞中養分成份的排匯會愈加充沛 。但嚼枸杞時要留意，正在吃的數目上最佳減半，不然容易滋補適度 。普通來講，衰弱的成年人天天吃20克閣下的枸杞比擬合適；假如想起到醫治的成果，天天最佳吃30克閣下 。
沒有要認為枸杞子有很好的滋補作用就忘乎以是，它其實不適宜一切人享受 。因為它溫熱身材的成果相稱強，有實熱、脾虛濕滯及泄瀉的人最佳別吃 。
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