1、木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍 。
2、木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓 。
3、木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統癌變 。
4、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等 。
5、木瓜能消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果 。
【詳述青木瓜的功效與作用 詳述青木瓜的功效與作用禁忌】6、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養顏 。
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