1、石斛粉加適量開水，充分?jǐn)噭蚝箫嬘茫喝∈?-5克，加適量開水，充分?jǐn)噭蚝箫嬘?。沖泡石斛粉不要用剛開的沸水，比較容易結(jié)塊，建議水溫在80~90度，沖稀一點(diǎn)，沖泡開的石斛粉不要馬上喝，靜置5到10分鐘最佳 。待湯水黏稠，湯里無明顯結(jié)塊再喝，這樣更容易被分解和吸收 。
【石斛粉怎么沖 石斛粉怎么沖泡方法】
2、沖泡石斛粉的時(shí)候用溫開水，水溫在80度，取2到3克石斛粉倒入杯子中，用調(diào)羹不斷攪拌，將溫開水400ml沿著杯壁慢慢倒入，石斛粉水溶性往往不太好 。有部分不溶或者經(jīng)過一段時(shí)間多糖有匯聚成團(tuán)的情況，均不妨礙飲用 。
3、燒開的水靜置兩分鐘，即可沖泡：石斛打成粉以后，石斛顆粒與開水接觸面變大，為了避免石斛中的結(jié)構(gòu)被高溫破壞，用80-90度的水泡比較合適，將燒開的水靜置兩分鐘左右即可沖泡 。
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