男性最怕自己“不行” ， 偏偏這又成為了越來越普遍的問題 。廣州軍區總醫院男科主任楊槐在接受《生命時報》采訪時說 ， 近年來 ， ED(勃起功能障礙)為多數男性所關注 。有些人因為一兩次的失敗 ， 就覺得自己ED了 ， 在日復一日的疑慮中 ， 心理負擔日益沉重 ， 反而弄假成真 。“若ED源于心理問題 ， 男性在熟睡時 ， 陰莖仍會自動勃起 。因此 ， 有兩個簡單易行的自我鑒別方法推薦給大家 。”首先 ， 如今有種為男性設計的“ED晨勃自測條” ， 上面有三根顏色分別為紅、黃、藍色的細紙帶 。入睡前 ， 把自測條像指環一樣套在陰莖上 ， 第二天清晨觀察紙帶是否斷裂 。三色帶上的每一種顏色代表一種拉力 ， 如果斷裂的是紅、黃兩色 ， 說明有勃起但不夠充分 ， 如果三色都斷裂 ， 則說明勃起非常好 。“現在 ， 不少醫院和藥店都有這種自測條 。此外 ， 還有更簡單的方法 ， 就是用郵票 。晚上睡覺前 ， 將4張聯孔郵票環繞并粘在陰莖體上 ， 如果第二天早上發現齒孔處有斷裂 ， 則表明夜間曾有勃起 。”楊槐說 。【測試晨勃 男性自測晨勃查ED】但楊槐強調 ， 不論是自測條還是郵票 ， 都只能作為ED診斷的參考指標之一 。夜間勃起受多重因素影響 ， 包括睡眠環境、狀態 ， 以及近期生理狀態 ， 如過度疲勞、過度壓力等 。因此 ， 偶爾的陰莖夜間不勃起 ， 并不能反映真實的勃起功能 ， 必須反復測試 。若持續一段時間均不能勃起 ， 則要及早就醫 。
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