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燕窩要煮多長時間燕窩要煮多長時間才好

2026-03-06 生活百科

1、燕窩一般燉30到40分鐘就可以了，如果燉的時間過長，燕窩就會逐漸水化，從而導致內部營養物質流失、口感變差。
【燕窩要煮多長時間燕窩要煮多長時間才好】
2、另外，燕窩在食用前應充分浸泡并清洗，將里面的細菌和臟東西去掉，這樣燉出來的燕窩口感會更加順滑細膩。

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