1、補(bǔ)充營養(yǎng)：椰子含有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B族、維生素C及微量元素鉀、鎂等 ， 能夠有效地補(bǔ)充人體的營養(yǎng)成分 ， 提高機(jī)體的抗病能力;
2、利尿消腫：椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質(zhì) ， 其成分與細(xì)胞內(nèi)液相似 ， 可糾正脫水和電解質(zhì)紊亂 ， 達(dá)到利尿消腫之效;
3、殺蟲消疳：椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用 ， 飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲 ， 用之于臨床 ， 不僅療效可靠 ， 且無毒副作用 ， 是理想的殺蟲消疳食品;
【為什么專家不建議吃椰子油 椰蓉的營養(yǎng)價(jià)值】4、駐顏美容：椰汁含糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素 ， 經(jīng)常飲用 ， 能益人氣力 ， 補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液 ， 擴(kuò)充血容量 ， 滋潤皮膚 ， 具有駐顏美容作用 。
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