【檸檬水的正確泡制方法】
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檸檬水具有美容養顏的功效， 常喝檸檬水能減少黑斑、雀斑發生的機率， 讓肌膚美白 。 它還有補鈣、減肥的作用 。 怎樣自己調配檸檬水？生活妙招網小編今天就來講一講方法步驟 。 1、將檸檬用硬毛刷徹底刷洗干凈， 再放進冰箱冷凍2小時； 2、將冰好的檸檬取出后切片（每個檸檬切15~20片）， 再放入密閉的容器中； 3、放入蜂蜜， 加入涼開水淹沒檸檬片， 蓋好容器， 置于冰箱中冷藏； 4、轉天取出2片用溫開水沖泡即可 。 這樣做， 可以把檸檬中豐富的維生素C給激發出來 。 如果要加點蜂蜜制成蜂蜜檸檬水的話味道也非常可口 。 正確的做法是： 1、檸檬用水打濕， 表面抹上一層食鹽， 輕輕摩擦片刻， 用水沖洗干凈， 并切去檸檬兩頭 。 2、檸檬切成兩半， 再切成薄片， 以一層檸檬， 一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中 。 3、擰緊瓶蓋， 放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調 。 （早上或者是下午3-4點皮膚缺水時飲用效果最好） 小貼士： 1、用食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效 。 切檸檬的時候捏住兩邊， 這樣就切出來的檸檬片比較完整， 檸檬汁也不會濺出來 。 2、因為檸檬的酸性很強， 所以蜂蜜不要放的太少了， 不然泡出來的蜂蜜水會很酸的 。 一個檸檬加500ML的蜂蜜， 泡出來的檸檬水是酸甜可口的， 也可以按照自己的口味適當的增減 。 3、沖調檸檬蜜的時候不要用熱水， 因為蜂蜜中含有酵素， 遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸， 使蜂蜜中的營養成份被破壞 。
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