五、怎樣讓鬼成為你的朋友保護你
如果你和鬼交朋友 ， 那么你肯定會變成鬼 ， 因為只有死去的人才被稱為鬼 ， 但事實上并沒有鬼 。 所以放棄這個想法吧 。
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六、總是被鬼壓床的人都有什么共同的特點？
其實這些癥狀和鬼神沒有任何關系 。 這是一種醫學癥狀 ， 叫做睡眠麻痹 。 這是因為當我們睡著的時候 ， 我們的意識比現實要快得多 。 除了我們的呼吸肌和眼肌之外 ， 我們身體的其他骨骼肌在正常狀態下 ， 其實都是處于低活動狀態的 。 這是我們身體的正常保護機制 ， 以防我們在睡眠中醒來 ， 傷害到自己或他人 。 所謂睡眠麻痹就是鬼壓床 。 簡單來說 ， 當我們的身體已經醒來 ， 大腦又開始活躍了 ， 但是身體的肌肉卻長期處于低迷狀態 ， 無法接收大腦傳遞的信號 ， 自然就無法讓自己行動和說話 。 只有身體和大腦一致 ， 恢復正常 。
狀態才能夠有效的執行大腦所發出的施令 。 作息不正常 ， 壓力過大的人隨著社會節奏不斷的加快 ， 我們承擔的壓力也就越來越大 ， 很多人不僅在每天扛著壓力而奮斗著 ， 同時還忙于一些生活當中不可開交的事務 ， 就很容易忽略了自我的休息 ， 如果你經常作息不正常 ， 睡眠時間過少或者是過多等一些情況發生還高過精神壓力和不良的生活作息 ， 不僅會讓我們容易出現鬼壓床的癥狀還會導致心肌缺血胸悶等等的一些神經性功能障礙 。 睡前看了恐怖故事的人不知道大家有沒有聽說過這樣一句話 ， 日有所思夜有所夢 ， 若是我們睡覺之前情緒過于緊張的話 ， 觀看一些刺激恐怖的小說或者是電影 ， 經常會在我們腦海當中浮現出每一個畫面 ， 而且夢中的主人公可能就會是你 ， 這樣的話就會很容易導致出現鬼壓床的癥狀了 。 室內空氣比較熱 ， 胸口壓迫比較重如果你睡眠的環境是比較燥熱的 ， 空氣流通也比較差 ， 空氣的質量也比較渾濁 ， 其實這根本就不適合我們正常的睡眠環境 ， 很容易引發睡眠癱瘓癥 ， 同時我們蓋的被子如果過重的話壓住胸口不僅會導致出現輕微的呼吸不暢 ， 還會有一種鬼壓床的情況發生 。
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