1、可以通過用薏米及紅豆放到鍋里面加入涼水，等鍋開之后熬煮20分鐘左右，能夠起到祛濕功效 。
2、對于長期在陰暗潮濕的環境中工作，引起體內濕氣太重，可以通過紅豆薏米水能夠幫助癥狀得到改善，體內濕氣過重會造成臉上長痘痘以及食欲不振等癥狀，同時還能夠起到防潮和散熱功效，對于胃寒的人，可以把薏米炒一下再進行熬煮 。
【紅豆薏米水怎樣煮去濕氣 紅豆薏米水怎么煮去濕】
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