1、青菜粥一:青菜4棵,剩米飯一碗,鹽1茶匙,雞精1/2茶匙,香油1/2茶匙 。將青菜掰開洗凈后,放入沸水中焯燙半分鐘后撈出,用冷水浸泡,待冷卻后瀝干切碎備用 。將焯青菜的開水倒掉,重新倒入清水,大火加熱至沸騰后,倒入米飯,攪散后,改成中小火加熱 。放入一把勺子(改變沸騰方向,防止溢鍋),再蓋上蓋子,留2厘米寬的縫隙 。煮20分鐘待米粒破開后,放入青菜碎,鹽,雞精和香油,攪拌均勻后即可 。
【什么青菜煮粥好吃又營養 什么青菜煮粥好吃】2、青菜粥二:大米,排骨,香菇,油菜,香菜,雞精,胡椒粉,料酒,香油各適量 。將大米洗凈放入冷水泡半小時,排骨用清水洗凈,鍋中加冷水放入洗凈的排骨、料酒、花椒、大料、鹽 。大火煮開,撇去浮沫,放入泡好的大米繼續煮,待粥快熟的時候,加入菜心、香菇和雞精攪拌一下,上桌之前撒點香菜,滴點香油即可 。
3、青菜粥三:粳米、青菜各30克,食鹽少許,清水300毫升 。將時令青菜(菠菜、油菜、小白菜等)洗凈,入沸水中煮軟,撈出切碎 。將粳米洗凈,加清水入鍋中浸泡60~120分鐘后,用文火煨煮約30分鐘 。向鍋中加入青菜續煮10分鐘,調入食鹽即成 。
相關經驗推薦
- 鮮湯是什么 鮮湯的配方及熬制
- 竹筍為什么有一股奇怪的味道 竹筍的味道有點怪
- 竹筍什么季節生長 竹筍在什么季節成熟
- 竹筍屬于什么類 竹筍屬于什么類植物
- 竹筍澀嘴怎么處理 竹筍澀口是什么原因
- 2023年4月北京平谷區慧谷嘉園公租房配租排序原則是什么
- 南通帶押過戶需要提交什么材料 南通帶押過戶需要提交什么材料呢
- 資產評估師職業資格考試報名條件/要求是什么
- 2023北京海淀區幼兒園報名時間是什么時候?
- 河南開封高考成績什么時候公布 開封2023年高考是3+3還是3+2+1
