怎么做干鍋花菜家里怎么做干鍋花菜 _生活百科

1、菜花1個(gè)、五花肉50克、花生油適量、鹽適量、豆豉辣椒醬1湯匙、雞粉少許、蠔油2湯匙、蒜6個(gè)、紅尖椒3個(gè) 。
2、步驟：菜花用鹽水浸泡片刻。
3、五花肉切片，蒜瓣拍扁去皮，辣椒洗凈切片，取出老干媽豆豉辣椒醬。
4、菜花用剪刀煎成小朵，清洗干凈撈起瀝干水。
5、燒開(kāi)一鍋水，倒下花菜焯水2分鐘左右。
6、撈起，快速用涼水沖泡一下。
7、熱鍋，下五花肉煸炒出油，下蒜瓣爆香，倒進(jìn)菜花翻炒片刻。
【怎么做干鍋花菜家里怎么做干鍋花菜】8、倒進(jìn)豆豉辣椒醬，繼續(xù)拌炒，倒進(jìn)辣椒，翻炒菜花9成熟。
9、調(diào)入鹽、雞粉，倒入蠔油，撒下蔥段，翻炒均勻。
10、鏟起，盛入砂鍋中，在爐頭上燒熱（30秒左右）即可。