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為什么不建議吃北極蝦 北極甜蝦的家常做法

1、將冷凍的野生北極蝦解凍,瀝干水分 。快速解凍北極蝦方法:從冰箱中取出冷凍野生北極蝦,放入裝有常溫食用水的大盆中,用湯瓢輕輕攪拌10-15秒鐘,使蝦表面的冰霜融化,并使蝦體吸收一部分水分,以便使凍蝦還原到自然狀態(tài),然后再常溫放置至完全解凍 。解凍冷凍北極蝦千萬不要一直泡在水中,會影響肉質(zhì)和口感 。
2、胡蘿卜去皮切成長條、芹菜洗凈切段、香菜切碎、姜切絲、蔥切段 。
3、鍋燒熱,倒入油(稍多點兒),大火燒到很熱,倒入北極蝦翻炒到表面變色,蝦頭上的殼看到膨起,盛出備用 。
4、用鍋中余油爆香姜絲蔥段和干辣椒段,加入一湯匙香辣醬炒出香味,倒入胡蘿卜條煸炒到胡蘿卜有些軟 。
5、倒入北極蝦翻炒,加湯匙生抽、半湯匙老抽、半茶匙白糖,翻炒均勻,把芹菜段倒入鍋中,翻炒10秒鐘 。
【為什么不建議吃北極蝦 北極甜蝦的家常做法】6、蝦要用高油溫快速煸炒,時間不能過長,否則水份流失太多,蝦就會變得又干又老,失去鮮嫩的口感了 。

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