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男性惰性心理的成因及克服技巧 男人的惰性

生活百科惰性

惰性是指因主觀上的原因而無法按照既定目標行動的一種心理狀態(tài) ， 它是人懶惰的本性;不易改變的落后習(xí)性;不想改變老做法、老方式的傾向 。當(dāng)一個人有惰性心理時 ， 做事就會遲遲不行動 ， 一拖再拖 。此外 ， 惰性還指某些物質(zhì)不易跟其他物質(zhì)化合的性質(zhì) 。
你是否喜歡凡事拖延 ， 直到上級所交托的工作到了最后期限前 ， 才開始挑燈夜戰(zhàn)去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事 ， 結(jié)果自己嘗盡等待的焦急滋味呢?做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處 ， 在克服職場惰性心理之前 ， 先分析形成的原因：
一、得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務(wù) ， 就會容易產(chǎn)生拖延的心態(tài) ， 認為事情到了最后總會被解決 ， 于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理 。
二、過分自信：有些人有自信在壓力下工作 ， 認為自己如同彈簧一樣 ， 壓得愈緊便愈會彈得愈高 ， 到了最后關(guān)頭時限 ， 效率反而會大大提高 。在這個過程中 ， 他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感 ， 享受最后關(guān)頭效率和刺激 ， 不過對其他同事來談 ， 就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解 。
【男性惰性心理的成因及克服技巧 男人的惰性】
三、害怕開始：有些人卻欠缺自信 ， 常常因為害怕自己會做得不好 ， 結(jié)果便遲遲不敢動手 ， 這種逃避的惰性心理 ， 往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感 ， 當(dāng)別人開始催促 ， 又或者受到同事的質(zhì)疑 ， 就更加不敢開始和繼續(xù)拖延 。不過 ， 這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多 。
四、追求完美：有些人會盡心盡力做到最好 ， 但仍會拖延至最后一分鐘才動手 ， 只因為他們想精益求精 ， 不惜一切代價追求質(zhì)量上的完美 ， 結(jié)果遲遲未行動及導(dǎo)致時間大大超愈過預(yù)期 。
要克服這種惰性心理 ， 首先學(xué)會合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證 ， 有別人的監(jiān)督 ， 會令自己產(chǎn)生動力 。
你亦可以為自己設(shè)定時間表及期限 ， 要求自己提前完成工作 ， 同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律 ， 享受提前完成工作的成就感 。

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