原只木瓜燉燕窩的做法木瓜燉燕窩的做法竅門 _做法

【原只木瓜燉燕窩的做法木瓜燉燕窩的做法竅門】1、食材：鮮熟木瓜1/4~1/2個，燕窩盞30~50克，冰糖50克。
2、先將木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內核，用湯匙挖出木瓜肉，備用。
3、將燕窩浸泡于清水中，約30分鐘后倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時，然后取出燕窩，和木瓜肉一同放進燉盅內。
4、同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖，趁熱倒進已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內，加蓋，隔水燉兩小時，待溫后飲用。