吃一些纖維素多的食物，不但味道舒爽清脆，還能通過它豐富的纖維和營養幫我們過的更加健康，而夏季來一盤爽口的香芹菜，對男人來說不但好吃解暑，還能幫男人補腎安神哦!下面就來為您介紹香芹搭配美食為男人補腎安神!
芹菜清炒山藥
食材：山藥200克，香芹50克，橄欖油，食鹽，雞精 。
制作步驟：
1.香芹摘去葉子后，切掉根部，清洗干凈后放在砧板上切成段 。
2.山藥削皮后切成厚約2厘米，長約4厘米的條 。
3.油鍋燒熱后，倒入橄欖油，然后倒入山藥條，翻炒1分鐘，再加少許水翻炒 。
【香芹搭配美食為男人補腎安神！ 香芹配菜】4.接著，倒入切好的香芹，香芹出香味后，加點鹽、雞精翻炒均勻即可出鍋 。
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