1、水開之后蒸15-20分鐘 。南瓜的肉質不是很緊實 ， 因此將南瓜剖開、削皮、切成小塊蒸 ， 熱量非常容易滲透 ， 一般上汽之后蒸15-20分鐘即可蒸熟 。【南瓜帶皮蒸多久能熟透 南瓜帶皮蒸多久能熟】
2、如果蒸的時間過短 ， 南瓜肉不熟就會入口生澀難咽 ， 如果時間過長 ， 南瓜肉的營養就會流失 ， 其口感也不佳 ， 因此 ， 蒸南瓜的時間要掌握得恰到好處 。
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