一句老諺語說：“二更更，三暝暝，四數(shù)錢，五燒香，六拜年 。”用比喻形象地表現(xiàn)了不一樣年齡的男子在那方面生活規(guī)則、頻率方面的掌握 。
到了60歲，男性應(yīng)以養(yǎng)護(hù)身體為重，此刻性生活要像拜年，一年一次為宜 。
這句俗諺旨在奉勸大家適度節(jié)欲，防止夫妻生活過度而危害健康，在養(yǎng)生方面也有積極意義 。如50多歲的人，身體各項(xiàng)能力都有所降低，需要更多的休息時(shí)間，因此不能沉浸在歡娛當(dāng)中;60多歲的人，對(duì)愿望的需要日漸削減，加上體力不支，各種緩慢疾病也趁機(jī)而來，更應(yīng)節(jié)欲 。
當(dāng)然，20多歲的人不能盲目要強(qiáng);40多歲的中年男性只需身體答應(yīng)，次數(shù)多也未嘗不行;五六十歲的男性若依然強(qiáng)健，也不用盲目遵從這條規(guī)則，只需恰當(dāng)控制即可 。
那么夫妻生活對(duì)女性有什么影響呢?什么樣的頻率對(duì)女人最好呢?
1.性生活太少對(duì)卵巢有影響
女人太長時(shí)間得不到釋放，激素分泌會(huì)降低，卵巢也會(huì)失掉分泌這種激素的功能!會(huì)過早出現(xiàn)衰老 。美國一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，每星期有兩次以上的人，其免疫系統(tǒng)能得到強(qiáng)化，不易被傷風(fēng)病菌等傳染 。而每星期次數(shù)在3次以上的人，與少于3次的人比較，看上去要年輕10歲 。
2.性生活過多也對(duì)卵巢分泌有影響
夫妻生活過多，會(huì)讓盆腔常常處于充血的情況，會(huì)引起下腹部不適;陰道常常處于敞開情況，正常菌群會(huì)被損壞，引起炎癥的發(fā)生 。
3.有一種算法，看上去有點(diǎn)像惡作劇，但細(xì)心揣摩是有道理的
【多少次的性生活最好】是說夫妻生活的次數(shù)=年紀(jì)×0.9
比如20多歲的人，次數(shù)=20×0.9=18，即是10天8次
30多歲的人，次數(shù)=30×0.9=27，即是20天7次
40多歲的人，次數(shù)=40×0.9=36，即是30天6次
以此類推，很有意思吧?
當(dāng)然，還要依據(jù)每個(gè)人的身體素質(zhì)和情況來定，由于每個(gè)人工作時(shí)間不同，兩邊的共處形式都會(huì)對(duì)這個(gè)頻率發(fā)生一些影響，若自己的男朋友是健身教練或運(yùn)動(dòng)員，那么相對(duì)而言，身體素質(zhì)要比正常人好一點(diǎn) 。
但是如果不經(jīng)常鍛煉身體，身體素質(zhì)會(huì)隨著年齡的增長而逐漸衰退 。所以男人保養(yǎng)是關(guān)鍵 。
現(xiàn)在很多男性朋友，在45歲以后，工作生活的壓力，加上飲食不注意，導(dǎo)致身體機(jī)能下滑，更有甚者，前列腺開始出現(xiàn)諸多問題，尿頻，尿急，尿疼痛等等 。
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