寶寶一般在6個(gè)月至3歲期間適當(dāng)補(bǔ)充DHA的效果最好 。
DHA為二十二碳六烯酸，是一種對(duì)人體較為重要的多不飽和脂肪酸，是大腦、磷脂重要的組成成分，不僅可以促進(jìn)寶寶大腦神經(jīng)傳導(dǎo)細(xì)胞的發(fā)育，還可以促進(jìn)寶寶錐體細(xì)胞等大腦視網(wǎng)膜感光細(xì)胞的發(fā)育 。另外，隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，在4到6個(gè)月時(shí)，一般需要由出生時(shí)的純?nèi)轭愊蚬腆w食物轉(zhuǎn)換，此時(shí)寶寶會(huì)逐漸減少母乳喂養(yǎng)次數(shù)，并添加輔食，而6個(gè)月到3歲之間一般是寶寶發(fā)育的迅速時(shí)期，也是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要充足的補(bǔ)充DHA保證機(jī)體正常發(fā)育 。
建議家長(zhǎng)在日常生活中，應(yīng)適量給寶寶食用DHA，還應(yīng)注意保證寶寶的睡眠時(shí)間，注意休息，同時(shí)注意在母乳期時(shí)，應(yīng)注意家長(zhǎng)的飲食合理清淡 。
【寶寶什么時(shí)候吃dha好吸收 寶寶什么時(shí)候吃DHA好】此文出于傳遞更多信息之目的，并不意味著贊同其觀點(diǎn)或證實(shí)其描述 。文章內(nèi)容僅供參考，具體治療及選購請(qǐng)咨詢醫(yī)生或相關(guān)專業(yè)人士 。
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