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莧菜怎樣做好吃 莧菜怎樣做好吃又簡(jiǎn)單

1、蒜茸炒紅莧菜:用料,紅莧菜500g;蒜蓉少許 。莧菜擇好洗凈,熱鍋,下油(如果有豬油炒更香),下蒜蓉炒香,下莧菜翻炒,炒莧菜將熟下鹽、味之素調(diào)味即可 。
2、上湯莧菜:用料,莧菜300克;皮蛋一個(gè);蒜4瓣;老姜10克 。莧菜摘取頂端嫩葉,老硬的梗棄之不用;老姜去皮切絲;大蒜剝?nèi)ネ馄ぃ谐蓛砂耄黄さ扒行《溆?。擇好的莧菜用大量冷水清洗干凈,過(guò)沸水焯煮30秒,撈出瀝干水份備用 。炒鍋中放入少許油加熱至6成,放入蒜瓣和姜絲炒出香味,加入高湯煮開(kāi),放入皮蛋丁并調(diào)入鹽調(diào)味 。把煮好的高湯淋入焯燙過(guò)的莧菜即可 。
3、莧菜炒飯:用料,莧菜300克;米飯300克;蒜;鹽;蠔油 。蒜切末,莧菜洗凈,切小段,鍋中入少許油,放入蒜末炒香 。倒入莧菜,調(diào)入鹽、蠔油略翻炒,倒入大米飯,翻炒均勻即可 。
【莧菜怎樣做好吃 莧菜怎樣做好吃又簡(jiǎn)單】4、清炒紅莧菜:用料,紅莧菜500克;蒜兩瓣;鹽適量;食用油 。將紅莧菜去掉根部,擇好,洗凈,瀝水,蒜切片或蓉備用 。炒鍋?zhàn)⒂蜔裏幔滤馄悖又谷肭{菜大火快炒,待莧菜稍變色調(diào)入適量鹽翻炒均勻即可出鍋 。

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