1、女性的月經期間 ， 茶是可以喝點的 ， 不管是紅茶和綠茶 ， 但是不宜喝太多 ， 也不宜喝濃茶 ， 喝的太濃的茶 ， 可能會影響睡眠 ， 影響月經 。如果比較涼的茶 ， 可能也會影響月經的 。普洱茶可能偏涼一點點 ， 對于平時有宮寒的女性 ， 由于月經痛 ， 月經量少 ， 顏色黑暗 ， 排不出來的 ， 這種女性可以平時要多吃些溫補一點的食物 ， 可能紅茶稍微合適一些 。這類女性適當的吃一些溫補的 ， 有一定活血通絡作用的 ， 可能會緩解這種癥狀 。
【生理期最好的茶 經期能喝普洱茶嗎】2、如果平時月經量比較多的女性 ， 不宜食用太過溫補的 ， 或者熱性的食物 ， 也不宜食用涼性的食物 。
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