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天氣越來越冷, 這床也越來越粘人了 。
為了獲得更多的睡眠, 男生和女生在洗澡上有不同的招數(shù):

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這樣, 雖然都市男女看起來光鮮亮麗,
然而, 當特工萊拉來到他們家時, 她發(fā)現(xiàn)“傻瓜洗澡”的受害者其實是3354 。
枕頭!老板!

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本來睡眠質(zhì)量一般, 有時候枕著枕頭會覺得不舒服;沒想到枕頭很臟, 也不香 。 連睡覺的心情都變得更差了 。
干凈的枕頭 。
為什么變黃是必然的?
—
睡覺時接觸枕頭的區(qū)域不僅有頭部, 還有頸部和面部的大量皮膚 。 男生皮膚油, 愛出汗, 女生不洗頭時產(chǎn)生的頭皮屑和油漬可能會給枕頭帶來污漬 。
這些皮膚分泌物是導致枕頭發(fā)黃的原因:皮脂腺中的成分角鯊烯會迅速氧化成棕黃色的物質(zhì), 枕頭上的溫度會加重其發(fā)黃程度[1];汗液中含有酸性成分, 時間長了會變成黃色污漬[2] 。

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【曲面枕頭還是面包 枕頭面包叫什么】而且因為雄性激素的關(guān)系, 男性皮脂腺通常分泌比較旺盛, 尤其是青春期, 皮脂分泌達到高峰 。 所以男生的枕頭更容易變黃變臟也就不足為奇了 。
其實舊枕頭上除了發(fā)黃, 還有一些臟東西是你看不到的 。
大量的螨蟲和細菌
它在枕頭上瘋長 。
—
看似肌膚相親, 枕頭相親, 但兩者之間的關(guān)系卻是“伏疼” 。 ——皮膚上的油蹭到枕頭上, 枕頭上的塵螨也能蹭到我們的皮膚上 。
有時起床后感覺皮膚發(fā)癢, 局部起紅疹;或者瘋狂的打了幾次噴嚏, 眼睛鼻子都不舒服, 可能是塵螨過敏的結(jié)果 。

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研究表明, 僅床的這個區(qū)域, 一克灰塵中就有近千只塵螨 。 可想而知, 如果不注意清潔, 枕頭上的螨蟲數(shù)量可能已經(jīng)達到十萬甚至一百萬[3] 。
但是, 舊枕頭可以洗嗎?
—
舊枕頭變黃變臟后換不方便 。 比如深受長輩喜愛的蕎麥枕、決明子枕, 受潮容易發(fā)霉, 不能水洗, 只能日曬殺菌 。
現(xiàn)在流行的記憶枕, 乳膠枕等 。 通常由發(fā)泡工藝制成, 如果機洗可能會破壞其結(jié)構(gòu);如果用手洗的話, 加滿水后泡沫結(jié)構(gòu)會特別重, 而且水不揮發(fā), 也不能放在太陽下暴曬, 以免加速其老化 。 所以結(jié)果就是:干燥時間會相當長 。
種種因素使得枕芯清洗異常困難, 大家只能頻繁更換枕套和枕巾 。
更何況洗過的枕頭更容易塌!趴下 。 走吧 。 很多枕頭填充物沒有彈性 。 如果一個頭壓在枕頭上一兩年, 就再也回不到原來的高度和柔軟度了 。
所以去看看吧 。 如果舊枕頭“無法挽回”, 那就說再見吧 。 你一定要好好對待下一個枕頭~
想讓枕頭更舒服?
記住這幾點 。
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其實在所有的床上用品中, 枕頭不舒服不衛(wèi)生, 確實是決定睡眠質(zhì)量的重要因素 。 很多人認為枕頭越硬, 枕頭越高對頸椎越好, 但這并沒有科學依據(jù) 。
清潔
如上所述, 我們首先在秦英更換枕套;此外, 還要注意枕頭本身的衛(wèi)生 。 枕頭的材質(zhì)最好允許清洗和干燥, 以免在被褥中留下衛(wèi)生死角 。
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