3.適合于給寶寶補鐵的食物不僅要含鐵量高 ， 還要容易被寶寶吸收 ， 所以 ， 寶爸寶媽可以選擇動物肝臟、動物血、豬肉、牛肉、魚肉、蛋黃等做輔食 ， 其中又以雞肝、豬肝的補鐵效果更好 。 在補鐵的同時 ， 寶爸寶媽必須給寶寶吃一些維生素C含量較高的食物 ， 比如橙子、獼猴唐、草莓等水果 ， 這些食物中所含的維生素可以促進鐵元素的吸收 。 當然 ， 吃這些補鐵的輔食與喝奶之間最好要間隔半小時以上 ， 這樣不會影響鐵元素的吸收 。
4.我的意見是盡量不要買市面上的成品 ， 一般的成品都不如自家做的新鮮 。 雖然很難確定其中是否含有防腐劑或添加劑 ， 但畢竟也沒有現制的好 。 作為父母在不忙的情況下 ， 有些食品完全是可以自己做的 。
本文到此結束 ， 希望對大家有所幫助 。
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