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孕期補鈣吃什么食物和水果 孕期補鈣吃什么食物( 二 )


這時孕媽咪可吃一些易消化的食品 , 如餅干、饅頭、烤面包、蛋糕等 , 多進食水分豐富的蔬菜水果 , 可補充水分、維生素C、B族維生素和鈣、鉀等無機鹽 , 還可以減輕妊娠不適的感覺 。

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