大有裨益 。 蜜棗呢?蜜棗含糖量高,非常甜,糖尿病患者要慎重食用 。
溫馨提示:
如果糖尿病患者的血糖還沒有得到很好的控制,最好不要吃棗等水果 。 不過,如果血糖控制得好,可以少量食用 。 這里血糖控制好的標(biāo)準(zhǔn)是空腹不超過7.0mmol/L,飯后2小時(shí)盡量10.0mmol/L 。 這種情況下可以適當(dāng)吃棗 。
吃飯時(shí)注意以下問題:
第一,最好把吃飯的時(shí)間安排在兩餐中間 。 血糖比較低的時(shí)候,吃少量 。 這個(gè)時(shí)候吃棗對(duì)血糖的影響相對(duì)較小,還能補(bǔ)充體內(nèi)的一些營(yíng)養(yǎng) 。
其次,棗的含糖量比較高,所以即使能吃,diabe
第三,吃完棗,一定要盡量減少主食的攝入,這對(duì)血糖的穩(wěn)定非常有利 。
吃棗的時(shí)候要注意什么時(shí)候吃,吃多少 。 不能吃,可以無限制吃!
第:條石倩云山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌二科
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