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如何涼拌木耳和洋蔥 請問涼拌黑木耳怎么做( 二 )


4.所有的材料準備好以后,接下來就可以先對黑木耳進行焯水處理了,鍋內加入10倍于木耳的水量,然后開大火把水燒開,當水完全沸騰后把黑木耳倒進鍋內進行焯水,多翻動幾下,使其受熱均勻,等鍋內的水再次沸騰就可以起鍋控水 。 整個焯水的過程大概在30秒鐘左右,時間不要太久,不然會流失營養,還會影響口感 。
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