玫瑰豬蹄功效：理氣通經，活血化瘀 。
做法：玫瑰花15克，山楂30克，豬蹄1只，黃酒30克，生姜、紅糖、食鹽各適量 。先將豬蹄洗凈切成6~7塊，然后將諸味同入鍋，加清水1000毫升，用小火煮2小時，去藥渣，加食鹽再煮5分鐘，加糖調味收汁即可取食 。
阿膠糯米粥功效：可養血止血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤適合于孕婦 。
做法：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量 。先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用，然后將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食 。
四物木耳湯功效：補血活血養血，常服可令顏面紅潤、皮膚細膩 。
做法：當歸6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大棗5枚，黑木耳(干)15克，紅糖30克 。先將諸藥洗凈切片并裝入紗布袋;黑木耳水發后去雜質，然后同入鍋加清水1000毫升，用文火煮1小時，去藥袋后加紅糖調味，煮沸后即可飲服 。
二黃雞塊功效：調經，益脾血，補肝腎，祛除疲勞 。
做法：黃精15克，地黃10克，天門冬3克，雞肉200克，黃酒、食鹽、味精各適量 。先將三味藥洗凈切片，裝入紗布袋中 。雞肉切成小塊 。隨后將藥物與雞肉同入鍋，加清水1000毫升，用文火煮2小時，去藥袋，加入調料，再煮20分鐘，加入味精即可取食 。
當歸烏骨雞功效：滋補肝腎，養血調經 。
【女人臉色發黃吃什么好 6款食療調理氣色】 做法：枸杞60克，當歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量 。先將枸杞、當歸切片洗凈后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6~8小時;另將雞宰殺洗凈，用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內外 。把藥袋和生姜納入雞腹內，置于容器中，上籠用武火蒸1小時，再改用文火蒸1小時，?；鸪ニ幋蜕?，把雞斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食 。
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