鈣質是人體中需求的養分物資之一 ， 特地是對牙齒、骨骼的衰弱有顯著的影響 。假如身材缺乏鈣質 ， 往往就會呈現牙齒松動 ， 骨質蓬松等狀況 ， 重大時還會引發骨質增生癥 。因而 ， 兒童以及老年人平常能夠適當喝牛奶 ， 經過喝牛奶來增補鈣質 ， 維持骨骼和牙齒的衰弱狀態 。
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