坐月子餐吃什么好呢?不如參照一下明星媽媽的月子餐吧,看看這些明星媽媽是怎么調(diào)養(yǎng)的吧!以下親親寶貝小編為你介紹王菲、陳慧琳、小S還有徐子淇的月子餐 。

文章插圖
一、王菲的豪華月子餐
【明星產(chǎn)后為何身材不走樣?明星們的月子餐揭秘產(chǎn)后】天后王菲雖然擁有孤傲、冷漠的外表,但是,她卻是個十分顧家的好母親 。而她在生完寶寶后,身材卻完全沒有走樣 。除了天生一副瘦身材外,產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)也幫了她的大忙 。
作為天后王菲,生寶寶選擇的醫(yī)院也是天后級的,月子餐必然會有專人照料 。而王菲所選用的月子餐,也是那英、毛阿敏等眾多星媽選擇過的廣禾堂月子餐 。這個月子餐源自臺灣的頂級專業(yè)月子餐機(jī)構(gòu),最高級的訂餐加產(chǎn)品售價在萬元左右,如此的價格,也可謂是天后級別了 。
另外,她在生下第一胎時,就是利用中醫(yī)的配方來迅速恢復(fù)身材的,而她所喝的中醫(yī)配方也讓許多人相繼效仿 。新媽媽現(xiàn)在就趕快記下天后王菲的中醫(yī)藥方吧!
藥方:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢 。
功效:決明子可以清肝明目、潤腸通便;山楂可改善消化不良的情況;車前子可利水、清肺、明目、祛痰;陳皮可以幫助熱性體質(zhì)的人通腸道、解熱 。熱體質(zhì)的新媽媽服用,可有效對抗產(chǎn)熱 。
特別提醒:中藥要依據(jù)個人體質(zhì)對癥下藥,這副藥方對熱性體質(zhì)的人比較適合,所以,不建議寒性體質(zhì)的媽媽服用 。
而王菲由于是高齡產(chǎn)婦,所以,兩次都是剖宮產(chǎn)生下的寶寶 。如果剖宮產(chǎn)的新媽媽本身體質(zhì)較差,則會使刀口難以愈合,并導(dǎo)致奶水不足 。
營養(yǎng)專家建議這樣的新媽媽應(yīng)該多臥床休息,并且在產(chǎn)后第一周多喝魚湯,一周后再喝豬腳湯恢復(fù)身體 。對此,新媽媽可以按照之前說過的湯譜來療養(yǎng)身體,相信也能和天后王菲一樣恢復(fù)美麗 。
1234
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 產(chǎn)后坐月子每個階段的進(jìn)補(bǔ)重點產(chǎn)后
- 剖腹產(chǎn)后的坐月子飲食每日安排參考產(chǎn)后
- 剖腹產(chǎn)后吃什么好?剖腹產(chǎn)后周飲食安排產(chǎn)后
- 坐月子吃什么好?每周坐月子食譜安排產(chǎn)后
- 產(chǎn)后風(fēng)濕吃什么好?產(chǎn)后風(fēng)濕食譜推薦產(chǎn)后
- 產(chǎn)后氣血不足怎么辦?補(bǔ)氣血食譜推薦產(chǎn)后
- 產(chǎn)后吃什么進(jìn)補(bǔ)?推薦雞蛋和紅糖產(chǎn)后
- 產(chǎn)后奶水不足怎么辦?推薦十大催乳湯水產(chǎn)后
- 產(chǎn)后沒有食欲怎么辦?推薦產(chǎn)婦開胃食譜產(chǎn)后
- 產(chǎn)后如何瘦身?產(chǎn)婦健康瘦身六大建議產(chǎn)后
