氮泵屬于興奮劑嗎氮泵并不屬于興奮劑 ， 氮泵里面主要有效成份是包括L-精氨酸 酪氨酸 半胱氨酸等在內的復合氨基酸 ， 以及一水肌酸成分 。其作用就是訓練時顯著增加肌肉內磷酸肌酸含量和血液中NO的含量(分解精氨酸的產物) 。以此來提升肌肉效果 。
氮泵里禁藥成分 ， 最有可能的就是里面含有的黃嘌呤 。一種興奮劑和支氣管擴張劑 。也是咖啡因和可可堿的前導物 。一般便宜的氮泵 ， 里面復合氨基酸含量較少 ， 通過加大黃嘌呤的量來達到興奮的效果 。但對身體會有較大影響 。這也可以解釋為什么氮泵避免晚上或睡前服用 ， 會造成頑固性失眠或神經衰弱 。特別對于敏感體質的人 ， 初期一次服用量過大 ， 也會導致包括震顫 ， 心痙等問題的發生 。如果你服用質量較次的氮泵 ， 或攝入量過大 ， 是可能會對你的尿檢有一定影響滴 。
2. 由于氮泵能使人精神亢奮 ， 所以很多訓練者使用氮泵會產生難以入睡甚至失眠的情況 。
3. 由于氮泵能使訓練者“超水平發揮” ， 所以有可能會造成身體耐受力較差的新手訓練過度 ， 甚至造成運動損傷 。
4. 頻繁的使用氮泵 ， 會使身體對咖啡因的耐受程度越來越高 ， 也就是氮泵對訓練的促進作用越來越差 。
【氮泵屬于興奮劑嗎】
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氮泵什么時候喝最好一般來說 ， 主流的氮泵都建議在訓練前30-60分鐘左右服用 。
氮泵大多數的有效成分都應該在訓前30-60分鐘內攝入以保證訓練期間血液中的濃度可以達到峰值 。假如你不能提前攝入 ， 那么補劑的作用就不能充分的發揮 。而且 ， 如果你過早得攝入訓前補劑 ， 那么你可能在訓練的半途就感到能量短缺 。大多數的訓前補劑都是以刺激為主(比如氮泵) ， 大部分氮泵類產品都會含有不同劑量咖啡因(各國家標準不定)氮泵中而這個刺激成分咖啡因 ， 你的身體需要花費大概3-5小時才能降低血液中一半的咖啡因濃度 。
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