周末：收拾心情的“修行日”周末到了，本該將一周的疲憊、煩惱拋到云端，但有些人卻煩躁、無聊，不知做什么；有的人或蒙頭大睡，或無節制狂歡，過后又有虛度光陰的內疚感；還有人一到周日中午，就陷入對下周工作的焦慮中 。
“周一要來了”之所以成為幸福周末的終結者，根源在于沒有認清工作的價值 。
對策：周末只是一個暫停工作、合理休息的日子，承載不起過多的期待 。如期待過高，周末不管安排得多合理、過得多愉快，失落感都會倍增 。
溫馨提示建議大家順其自然，合理計劃，既不要悶在家里，也不要連續參加戶外活動或聚會 。更重要的是認清工作的意義 。工作的意義對每個人都不同，但如果能學會從工作中體會到收獲的喜悅，也許對工作就不會產生排斥了 。
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