【鯽魚骨頭湯的做法】鯽魚骨頭湯怎么好吃 _食譜

今天親親寶貝小編為大家介紹，產(chǎn)后催乳食譜---鯽魚骨頭湯，做法很簡單，準備起來也很方便，有能達到催奶的目的，又很營養(yǎng) 。今天就詳細介紹下鯽魚骨頭湯的做法。
食譜材料：
急凍魚肉150克，忌廉蘑菇湯1/2罐，西芹粒15克，鹽2克，生粉5克，姜汁、酒、胡椒粉各少許。

【【鯽魚骨頭湯的做法】鯽魚骨頭湯怎么好吃】

文章插圖
制作方法：
(1)魚肉洗凈抹干，切成塊，加入調(diào)味料攪拌均勻略腌，拖水至熟，撈起，瀝干備用。
(2)蘑菇湯加入1/4杯清水攪拌均勻后，然后用小火煮至滾起，放入熟魚塊略煮片刻，最后撒上西芹粒即成。
適合人群：
產(chǎn)后媽媽。
健康提示：
本食譜有去毒解毒，催乳下奶的功效。