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榨什么果汁最排毒養(yǎng)顏

生活百科什么果汁排毒

身體內(nèi)有毒素就會(huì)生長(zhǎng)出痘痘肌膚、粉刺等 ， 排毒對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助 ， 生活中排毒的方法有很多 ， 最“綠色”的排毒方式就是果汁了 ， 喝什么果汁排毒？蔬菜酸奶露可排毒材料：西芹1棵、甜椒半個(gè)、卷心菜葉2片、酸奶1杯 。
做法：將西芹洗凈 ， 切成小段 ， 卷心菜洗凈后切片 ， 甜椒洗凈去籽 ， 切條；將所偶蔬菜放入榨汁機(jī)中榨汁 ， 再加入酸奶攪拌均勻即可飲用 。
功效：西芹含有豐富的維生素C和膳食纖維 ， 具有排毒功效 。甜椒中有豐富的鋅 ， 具有改善粉刺的功效 。
葡萄柚香芒汁可排毒材料：葡萄柚1個(gè)、芒果1個(gè) 。
做法：將葡萄柚洗凈 ， 去皮去籽切成塊狀 ， 芒果洗凈 ， 去核切成塊；將葡萄柚和芒果放入榨汁機(jī)中榨汁 ， 再加入適量蜂蜜調(diào)和均勻即可飲用 。
【榨什么果汁最排毒養(yǎng)顏】 功效：富含維生素C ， 可促進(jìn)肌膚的新陳代謝排毒 ， 去除臉部粉刺與青春痘具有很好的功效 ， 同時(shí)還可使肌膚紅潤(rùn)健康 。
香檸汁可排毒材料：百香果3個(gè)、檸檬1個(gè) 。
做法：將百香果和檸檬洗凈 ， 去皮切成片狀 ， 分別用榨汁機(jī)榨汁 ， 然后將兩種果汁混合均勻即可飲用 。
功效：香檸汁具有很好的消炎、祛痘、排毒以及消除臉部浮腫的美容功效 。
草莓香瓜汁可排毒材料：草莓8個(gè)、香瓜半個(gè)、冰塊適量 。
做法：將草莓洗凈去蒂、香瓜去籽去皮 ， 切成小塊；將兩者共同放入榨汁機(jī)中榨汁 ， 再加入冰塊即可 。
功效：草莓香瓜汁具有排毒、祛痘和美白嫩膚的功效 。
蔬菜汁可排毒材料：胡蘿卜1根、苦瓜1根、蜂蜜一大勺 。
做法：將胡蘿卜洗凈 ， 切條、苦瓜洗凈去籽切條；將胡蘿卜與苦瓜分別用榨汁機(jī)榨汁 ， 再加入蜂蜜到蔬菜汁中即可飲用 。
功效：蔬菜汁具有很好的排毒作用 ， 對(duì)粉刺和青春痘都有一定的治療作用 。

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