2.空腹不宜喝蜂蜜水 。空腹喝蜂蜜水會使胃酸含量增加 , 對胃部造成一定的刺激 。
3.蜂蜜宜在飯后食用 。蜂蜜具有一定的潤腸通便的作用 , 飯后食用可以幫助食物的消化吸收 。
4.蜂蜜不宜與豆腐、韭菜、豆漿等食物一起食用 。這些食物之間的成分相克 , 若是一起食用 , 會對身體造成一定的傷害 。
5.糖尿病人不宜食用蜂蜜 。蜂蜜中含有的果糖及葡萄糖的甜度非常高 , 不符合糖尿病人的飲食原則 。
6.蜂蜜中的成分復雜 , 味道甘甜可口 , 嬰幼兒以及濕阻中焦的腹脹、苔厚膩者最好不要食用 , 以免影響正常的身體代謝 。
7.蜂蜜不宜用金屬杯沖泡 。蜂蜜呈酸性 , 與金屬器具接觸會使蜂蜜的成分受到破壞 , 還有可能會出現腹痛、腹瀉等身體不適的情況 。
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