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花生怎么吃才能豐胸 6招讓你吃出傲人胸部

生活百科飲食指南

每一個女性都希望永久擁有一對豐滿和富有彈性的胸器，豐滿的胸形也成為魅力女性的突出標(biāo)志之一 。但隨著年齡的增加，胸部扁平、下垂，松弛卻讓美麗大打折扣 。對平胸MM來說，花生是不錯的豐胸選擇 。吃生花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當(dāng)年新鮮的，炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖），每2個小時吃10-20顆，認(rèn)真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補(bǔ)充油脂和維生素B2 。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應(yīng)，可以把紅衣剝了再吃 。
黃芪花生粥這一款豐胸食譜據(jù)說是宮廷太醫(yī)為慈禧太后秘制的：
將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天 。
原理：中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運行順暢 。
花生紅棗黃豆豐胸湯材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克
1.花生及黃豆連皮烘干后，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形;
2.將其揉成小球后，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）;
3.烤箱預(yù)熱10分鐘，以攝氏150度烘烤15分鐘 。
黃豆有豐富的卵磷脂及蛋白質(zhì)紅棗能生津調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)第二性征發(fā)育花生含有豐富蛋白質(zhì)及油脂 。
花生+黑芝麻原料：花生、黑芝麻
調(diào)料：煉乳、色拉油
1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用 。
2.用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可 。
原理：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長，胸部長大 。芝麻中還含有強(qiáng)力抗衰老物質(zhì)芝麻酚，是預(yù)防女性衰老的重要滋補(bǔ)食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進(jìn)新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效 。
黑豆花生紅棗豐胸湯材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量 。
【花生怎么吃才能豐胸 6招讓你吃出傲人胸部】 1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份 。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜 。
3.涼后放入冰箱早晚各吃一碗 。
花生燉豬腳材料：花生2湯匙、豬腳4兩、醬油2湯匙、糖1茶匙、酒2湯匙 。
做法：花生、豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油、糖、酒 。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿 。豬腳含動物膠原蛋白，可促進(jìn)女性爾蒙分泌 。

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