喝什么湯可以潤肺化痰喝什么湯可以潤肺( 二 ) _飲食指南

蓮藕潤肺蓮藕性味甘溫，入肺經、心經、脾經，有健胃開脾、清熱潤肺、止咳潤喉的功效，適用于肺熱咳嗽，對于呼吸道疾病、口腔疾病等有輔助治療的作用。
吃什么干果潤肺松子潤肺松子其實就是松樹的種子，是一種理想的潤肺補肺的食物，松子中富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等營養成分，好處多多，非常適合肺虛干咳少痰或無痰者食用，松子還有抗衰老，預防心血管病，預防便秘的作用。
白果潤肺白果，即銀杏的果實，是一種溫肺益氣、止咳平喘的食品。具有潤肺養肺、固腎益氣的功效。適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。
花生潤肺花生性平，味甘，善補肺氣，又能潤肺，適用于肺虛久咳者食用，凡肺虛之人，不分肺氣虛或肺陰虛，都適宜用花生水煮食用，不宜炒后食用。