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嘴唇干裂脫皮吃維生素b6嗎？維生素b6有什么作用？( 二 )

生活百科補(bǔ)充維生素


4.缺乏維生素
嘴唇干裂脫皮可能是缺乏B族維生素、維生素A、維生素C ， 嘴唇的周?chē)幸蝗Πl(fā)紅的區(qū)域“唇邊緣”，主要是靠周?chē)S富的毛細(xì)血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來(lái)滋潤(rùn)，冬季如果攝取的維生素不足就容易干燥開(kāi)裂 。
5.患有唇炎
有些人長(zhǎng)期使用一些劣質(zhì)的唇部化妝品，或者長(zhǎng)期暴露于存在刺激性化學(xué)物的環(huán)境中 ， 都可能導(dǎo)致嘴唇黏膜受損而發(fā)炎，從而干裂脫皮 。
6.脾虛
中醫(yī)認(rèn)為，脾臟主氣血運(yùn)化 ， 脾氣虛損就會(huì)導(dǎo)致運(yùn)化功能失調(diào) 。而脾開(kāi)竅于口，其華在唇 。脾胃積熱上沖，傷體內(nèi)津液，就會(huì)造成嘴唇干裂、脫皮，還會(huì)伴有唇紅、咽干、心煩、腹脹滿或疼痛、大便秘結(jié)、小便黃短等癥狀 。
4、嘴唇干裂脫皮怎么辦
1.涂抹維生素e
如果是由于天氣干燥、缺水等原因引起的嘴唇干裂脫皮，可以常食在嘴唇上涂抹維生素e來(lái)改善 。維生素e具有改善上皮代謝的作用，涂抹在嘴唇上能夠減少鱗屑及干燥；再加上維生素e軟膠囊中的含有的植物油成分，能夠起到滋潤(rùn)唇部的作用 。
2.涂抹蜂蜜
嘴唇干裂脫皮可以涂抹蜂蜜，如果感覺(jué)到嘴唇干，可以取一個(gè)干凈的棉簽在嘴唇上涂抹一點(diǎn)家用的植物油或蜂蜜都可以 。但是，糖尿病病人是不適合使用蜂蜜的 。蜂蜜不僅可以滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚 ， 還可以控制細(xì)菌，避免感染 。
3.涂抹橄欖油
嘴唇干裂脫皮可以在睡前涂抹橄欖油，睡前可以在嘴唇上涂抹橄欖油 ， 等20分鐘左右再擦干凈 。也可以準(zhǔn)備一點(diǎn)奶粉加水調(diào)為糊狀，涂在嘴唇上 。橄欖油內(nèi)的不飽和脂肪酸4.涂抹茶油
茶油中含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠很好的緩解嘴唇干燥脫皮的癥狀 ， 并且茶油中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，能夠提高嘴唇的抗紫外線傷害能力 。
5.涂抹蘆薈膠
蘆薈膠具有很好的消炎殺菌、促進(jìn)傷口愈合的作用，對(duì)小傷口、嘴角潰瘍等都有明顯的輔助作用 ， 在嘴唇上涂抹蘆薈膠不僅能夠緩解嘴唇干裂脫皮的癥狀，還能防治嘴唇裂口感染 。
6涂抹紅霉素軟膏
涂眼藥膏也可以潤(rùn)唇，嘴唇干燥時(shí)涂抹涂眼藥膏比潤(rùn)唇膏更好 。紅霉素軟膏可以防止嘴唇干燥 ， 還具有消炎殺菌功效，尤其適合那些嘴唇干裂、有破口及流血的朋友 。
7.經(jīng)常按摩嘴唇
我們要經(jīng)常按摩嘴唇 。按摩嘴唇方法并不復(fù)雜，我們只需要在每天晚上睡覺(jué)前，拿一塊化妝棉沾點(diǎn)蜂蜜，涂抹在嘴唇上，再用手指按摩一會(huì)，可以有效促進(jìn)血液循環(huán)，嘴唇可以獲得營(yíng)養(yǎng)，會(huì)變得滋潤(rùn) 。
5、嘴唇干裂脫皮要注意
1.要多喝水
嘴唇干裂脫皮的一大原因就是干燥缺水，因此一定要多喝水 ， 補(bǔ)充足夠的水分才能夠避免嘴唇持續(xù)的干燥脫皮 。
2.要多吃蔬菜水果
嘴唇干燥脫皮流血時(shí)，要注意補(bǔ)充維生素，應(yīng)多吃水果、蔬菜，尤其是有生津滋陰作用的食物，能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂 。此外，要少吸煙、少飲酒，盡量少吃辣椒、大蔥、大蒜等辛辣食物 ， 少熬夜，保持充足的睡眠 。
3.不要舔嘴唇
許多朋友嘴唇一干燥就喜歡用舌頭舔，唾液雖然可以暫時(shí)的潤(rùn)濕嘴唇，但是在唾液水分蒸發(fā)后會(huì)留下淀粉酶等蛋白質(zhì)，黏在嘴唇上會(huì)引發(fā)深部結(jié)締組織的收縮，使得唇粘膜發(fā)皺，導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮更加嚴(yán)重，甚至引發(fā)感染、腫脹 。
4.不要撕掉干皮
處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉 。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕 ， 以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染 。

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