從生理角度來揭秘寶寶睡覺時的偷笑皺眉( 二 ) _生活百科

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3、寶寶在做夢
小嬰兒的大部分時間都是在睡眠上，成年人在眼球快速轉動睡眠中才做夢，而嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼球轉動“做夢”，這是成年人的兩倍。但嬰兒所做的夢基本上應該是跟他們的腦部活動有關，如果寶寶白天玩的很開心，做夢時就會不由自主的“微笑” 。
【從生理角度來揭秘寶寶睡覺時的偷笑皺眉】 睡眠是一種最全面而又有效的休息。它不僅能使人恢復精力，還能提高人體免疫力。老話都說，“睡得好才能長得高”，這話是有科學依據的。有研究證明，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的，白天分泌得很少，并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的時候進行的。睡眠不足會影響營養很好的合成，從而進一步影響孩子的生長發育。