4、米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量 。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數小時 。每日當菜下飯 。每日1劑 。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒 。適用于流行冒 。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量 。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量 。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火 。適用于風熱感冒初起、頭痛、發熱的寶寶 。
新生嬰兒鼻塞怎么辦
新生兒易鼻塞流涕，一方面是由于新生兒免疫功能不健全，身體抵抗力差，易患感冒等疾病 。
另一方面，與新生兒鼻腔的解剖結構和生理功能特點有關，如新生兒上頜骨和顱骨發育不全 ， 鼻和鼻腔相對短小;鼻腔內鼻毛稀少;鼻腔粘膜柔嫩，血管、淋巴組織相對成人較豐富等 。
所以，一旦遇到寒冷空氣和含菌量較多的氣流，可直接刺激鼻咽部，使鼻咽部血管粘膜充血腫脹，鼻腔分泌物增多并結痂，使原已狹小的鼻腔更加狹窄甚至閉塞，進而使機體氧氣的吸入量減少，二氧化碳排出受阻 。
好了，了解了新生兒鼻塞的原因，那么有什么好的建議呢 。小嬰兒鼻塞的呼吸困難，不只造成睡不好哭鬧，吃奶時也會有困難，而引起食欲不佳 。
在這個時候，媽媽可以用熱毛巾來敷鼻子，或是用嬰兒用棉花棒沾點嬰兒油 ， 輕輕的將鼻屎塊和鼻涕擦干凈，市面上賣的鼻涕吸取器也可以使用 。
如果新生兒嚴重鼻塞時，醫生有時候會建議寶寶吸一點潮濕的水蒸氣，可以利用浴室放熱水彌漫的蒸氣，或是使用媽媽美容用的蒸臉器噴出來的蒸氣 ， 吸個三、五分鐘后，再清除鼻涕 。
這種解除鼻塞不適感的效果，會比光用熱毛巾敷鼻子好很多，并且可以有化痰作用 。
一般來說，嬰幼兒的鼻管脆弱狹窄，治療中又很不合作，使用吸鼻子的橡皮管粗到0.35公分，抽吸之間，吸力大時，容易傷到黏膜，抽出血絲 。
使得黏膜更紅腫，也可能會增加感染的機會 。所以，嬰兒的鼻塞 ， 不建議使用抽鼻子的方式 。
不過覺得一般寶寶沒發燒只是鼻塞沒事的 。寶寶還小盡量不要給寶寶吃藥，鼻塞您可以把姜末炒干在寶寶睡著了包裹在寶寶的腳心 。
這樣可以改善的，寶寶應該是感冒了，因為個體差異對感冒的癥狀也會不同的 ， 不要讓寶寶吹空調，最容易導致寶寶感冒的 。
小兒的鼻和鼻腔相對地短?。律負趺揮邢鹵塹潰揮斜敲?，鼻腔粘膜柔弱且血管比較豐富，故易受感染引起鼻粘膜充血腫脹而發生鼻塞 。
新生兒鼻塞的表現，可見吮乳困難，煩躁哭鬧，呼吸不暢或急促，睡時打鼾等 。
新生兒鼻塞 ， 首先應檢查鼻腔內有無鼻屎或其它異物堵塞，如有堵塞，必須及時清除 。
排除異物堵塞引起的鼻塞后 ， 可用以下方法處理 。
(1)蔥白曬干 ， 洗凈后搗爛，絞取汁，每次滴鼻2～3滴，日2～3次 。
(2)如鼻塞、流清稀鼻涕者，用白芷、蘇葉各3克，共研細末，裝瓶內，每日給嬰兒嗅2次，每次30～60秒鐘 。
或用艾條灸百會穴(頭頂正中線與兩耳尖連線交叉處) ， 每次灸5～10分鐘 ， 每日2次 。
(3)鼻塞流黃濁涕者，用薄荷、蟬蛻各3克，加水120毫升 ， 煎取60毫升，分3次服，每日1劑 。
麻黃素、滴鼻凈、鼻通等收縮血管的滴鼻劑，久用容易引起鼻粘膜萎縮，要慎用 。不能使用成人用的滴鼻藥給新生兒滴鼻
預防新生兒鼻塞，應注意住房要保持一定的濕度 ， 不要太過干燥，要經常清除鼻屎，排除鼻腔堵塞物 。
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