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不同年齡階段的護(hù)膚重點(diǎn)有哪些？( 二 )

生活百科面霜


3.30--40歲的護(hù)膚重點(diǎn)：預(yù)防肌膚干澀以及光澤消退
(1)外用：使用抗皺、保濕作用的霜產(chǎn)品，營養(yǎng)性面膜也是護(hù)理所必需的 。而且，保濕抗皺精華液可以保持肌膚原有的彈性和水分，減少皺紋 。
所要強(qiáng)調(diào)的是使用眼霜可以幫助減少眼袋和黑眼圈 。
(2)內(nèi)用：多補(bǔ)充水、新鮮水果、蔬菜、含膠原蛋白的動(dòng)物蛋白(比如：豬蹄、肉皮、魚、瘦肉等) 。多食用這些食物可以防止肌膚干燥、魚尾紋、肌肉松弛等 。另外，每天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間也至關(guān)重要 。
4.40--50歲的護(hù)膚重點(diǎn)：防止內(nèi)分泌失調(diào)造成的肌膚脫水與面部松弛
(1)外用：定期做專業(yè)的美容護(hù)膚來促進(jìn)與激發(fā)新陳代謝 ， 使用防皺、補(bǔ)水、再生作用的面膜以及面霜 。乳清潔液、含有豐富維生素E的面霜、果酸類化妝品、膠膜等可有效清除肌膚表面已死亡的細(xì)胞，促進(jìn)新細(xì)胞的生長，使用更有效的含有維生素A以及果酸的保濕產(chǎn)品，改善肌膚狀態(tài) 。
(2)內(nèi)用：多食用玉米、紅薯、蘑菇、檸檬、核桃、卷心菜、菜花、水果果汁、花生油……可有利于膽固醇的排泄，補(bǔ)氣養(yǎng)血 ， 延緩肌膚衰老 。
5.50歲以后的護(hù)膚重點(diǎn)：防止肌膚膠質(zhì)以及彈性蛋白質(zhì)流失，肌膚失去堅(jiān)實(shí)性
(1)外用：小心的處理死皮，切記不可使用含有粗糙研磨劑的產(chǎn)品 。多補(bǔ)充水分 ， 對再生細(xì)胞也要小心的處理與呵護(hù);使用防皺霜、抗老化的化妝品，
適當(dāng)做一下維生素E的面膜、膠原蛋白類的面膜，有條件的可以定期做美容院的專業(yè)系列護(hù)理 。
(2)內(nèi)用：全面營養(yǎng)護(hù)理，保持良好心態(tài) 。
2、牛奶護(hù)膚的竅門
一、燕麥+牛奶可以去除斑點(diǎn)
方法：將2湯匙燕麥和半杯牛奶調(diào)和，然后置于小火上煮均勻，然后趁它還是溫?zé)岬臅r(shí)候涂抹在臉上就可以了 。
功效：只要痤瘡、雀斑、黑頭等肌膚問題不是很嚴(yán)重的話，每天堅(jiān)持10分鐘敷這種燕麥牛奶面膜就能有效去除斑點(diǎn)啦!
二、食鹽+牛奶可以清潔皮屑
方法：準(zhǔn)備一個(gè)小罐子，然后在里面融化一杯食鹽 ， 接著倒入已經(jīng)放好溫水的浴缸里，和放入4杯等量的脫脂奶粉 ， 最后躺在特制好的浴缸里浸泡20分鐘，再進(jìn)行日常的清洗流程 。
功效：堅(jiān)持一周使用一次，就能夠改善粗糙的皮膚，并有效去除皮屑的困擾了 。
如何用牛奶洗臉7個(gè)牛奶護(hù)膚的美容小竅門
三、奶油+酸牛奶可以減輕皺紋
方法：將奶油和酸牛奶各等份混合調(diào)勻后敷在臉上20分鐘，然后用清水洗去 。
功效：這種方法長期使用具有臉部的收斂作用 ， 能消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑無比 。
四、醋+牛奶可以消除眼皮浮腫
方法1：在早晨的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫的話，不妨用適量醋加開水調(diào)和適量牛奶 ， 然后在眼皮上反復(fù)按摩3-5分鐘，最后再用熱毛巾敷片刻 。
方法2：你也可以用兩片化妝棉浸透凍牛奶，敷在眼皮浮腫的地方10分鐘，最后再用清水洗凈 。
功效：牛奶具有收緊肌膚的功效，所以用醋+牛奶可以有效消除眼皮浮腫 。

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