溫暖的水流、氤氳的霧氣、飛舞的泡泡的確是對疲憊肌膚的最佳犒賞 。可當你因為肌膚干燥起皮甚至常常搔癢時，可曾想到，那正是長時間沐浴熱水惹的禍！事實上，肌膚長時間浸泡在熱水中 ， 會加速肌膚天然保護油脂的分解 ， 進而破壞肌膚的水油平衡和天然保護屏障，這樣一來，水分大量流失卻得不到補充，肌膚就會越來越干燥甚至瘙癢 。
2、抗衰老的誤區
誤區一：膠原蛋白通過飲食才能被吸收
催老指數：
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