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黑眼圈其實有很多類型，黑眼圈一直都是困擾女人的肌膚問題之一 ， 眼睛上有黑眼圈，與個人的生活方式也是有關系的 。消除黑眼圈最好的方法就是找出你是哪一種類型的黑眼圈，那么，黑眼圈有幾種類型？如何自測你是哪種黑眼圈？來看看 。
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1、三大類黑眼圈
青色黑眼圈：因血液循環不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型 。
黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈 。
咖啡色黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈 。
2、CHECK方法
方法一：用指腹將下眼瞼輕輕扯平 ， 以觀察黑眼圈是否減淡 。
【黑眼圈有幾種類型？如何自測你是哪種黑眼圈？】 方法二：手舉鏡子，臉上抬約45度 ， 觀察鏡子中你的黑眼圈是否發生變化 。
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈依舊明顯=青色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色變淡+仰臉時黑眼圈變淡+從側面看眼窩肌膚突出=黑色黑眼圈
IF：下眼瞼扯平后顏色不變淡+仰臉時黑眼圈依然健在=咖啡色黑眼圈
3、冬季補水食物
1.蘿卜
都說冬吃蘿卜夏吃姜，蘿卜含水量高達93.4% ， 是冬季補水的佳品 。同時，蘿卜還有補氣的作用 。蘿卜的做法很豐富，可以炒菜也可以燉湯 。并且，蘿卜中的礦物質含量也很高，可以增強人體免疫力，預防感冒 。
2.大白菜
應季蔬菜總有它存在的的道理 ， 冬季蔬菜水果的種類不多，為了保證維生素c的攝入，大自然“賜予”了我們大白菜 。大白菜中的維生素c含量高達30mg-40mg/100g，在同類蔬菜中屬于高含量 。維生素c有美容護膚的功效，再加上大白菜水分含量很高，所以大白菜是冬季養生必備蔬菜 。
3.冬瓜
冬瓜富含豐富的維生素C，對肌膚的膠原蛋白和彈力纖維，都能起到良好的滋潤效果 。經常食用 ， 可以有效抵抗初期皺紋的生成，令肌膚柔嫩光滑 。
4.銀耳
銀耳羹中含有銀耳多糖，煮出來往往特別黏稠 ， 能讓水分長時間貼在黏膜上，嗓子和消化道都感覺很滋潤 。同時，因為它不能被人體消化 ， 可以把水分一直帶入大腸，使大便也得以增加水分，更為柔軟 ， 避免干燥 。
5.獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍 。所富含的維他命E能增消除斑點和暗瘡 。果實內含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素等多種成分 。這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解冬季帶來的干燥 。
6.花生
作為易消化蛋白質的重要來源，花生富含維生素E ， 能鎖住水分，讓皮膚嫩滑，特別對干性皮膚的人更有益 。只是，如果你不幸是油性皮膚或者正受痤瘡困擾 ， 還是避讓它的好，因為它能加重這種皮膚毛病 。
7.魚
鮭魚，鯡魚，鯖魚 ， 沙丁魚，鳳尾魚和虹鱒魚對你的皮膚都很好 。魚肉中含有的3脂肪酸能夠加強皮膚細胞，保護皮膚免受陽光傷害 ， 預防癌癥以及幫助消除炎癥 。有一些魚類還含有硒，硒可以保持皮膚的彈性，讓你的肌膚時刻光滑，緊致，柔韌 。
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