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敏感肌與過敏是一樣的嗎?查清過敏源可以避免肌膚過敏嗎?( 二 )


問題五:過敏人群可以采取內在調理嗎?
醫生答:對抗過敏和對抗所有疾病一樣,根本原則就是增強體質,比如多吃水果、蔬菜 , 增加維生素C的攝入,多多補充水分;另外不要長時間待在空調房間中,多出去走走,接觸大自然,加強鍛煉 , 可以提高敏感性皮膚的耐受性,增強皮膚對外界的適應度 。當然過敏嚴重的時候也可以去看醫生喝喝中藥,從調理體質的角度可以一定程度改善過敏 。
2、敏感肌膚護理方法
1、肌膚過敏期間任何護膚品都不用是不行的
有些美眉認為,皮膚在比較敏感的時候不能使用任何護膚品,其實,這種理解是錯誤的.一些含有酒精、油脂等刺激性成分的護膚保養品是不可以用的,但是,如果任何護膚品都不用的話,皮膚是得不到一絲保護的.美眉們可以使用一些有助于鎮定舒緩的護膚產品,來提高肌膚的抵抗力,比較溫和的洗面奶和柔膚水,可以幫助肌膚有效清潔殺菌,基本的清潔和補水護理仍然要做足.
2、肌膚過敏時不宜用植物皂
現如今,市面上的很多香皂都制成了各種植物皂、藥皂,說是可以幫助肌膚起到非常好的殺菌消炎的功效,那么,敏感肌膚在過敏期間可以使用嗎?答案一定是否定的.在肌膚比較敏感的期間,植物皂和藥皂都不宜使用,雖然標榜著可以有效幫助肌膚消炎殺菌,但凡是皂類,都是堿性清潔產品,肌膚過敏期間使用,更會擾亂皮膚的PH值,降低皮膚的耐受性,會加重肌膚的敏感.
3、皮膚過敏泛紅期間不宜使用散粉遮瑕
皮膚泛紅、腫痛是敏感肌膚的主要表現,在皮膚過敏期間,美眉們要注意,不要使用散粉等定妝的化妝品來遮瑕皮膚的紅腫問題,散粉是具有一定的刺激性的,會加劇對敏感肌膚的刺激,容易造成毛孔堵塞、皮膚油膩等問題,不利于肌膚健康的恢復.皮膚過敏期間,請注意不要使用任何化妝品,待皮膚好轉之后,再使用.
4、敏感肌膚不宜使用潔面儀清潔皮膚
如今,有很多美眉習慣用潔面儀清潔皮膚,方便又清洗得干凈徹底,那么,皮膚在過敏期間可以使用潔面儀嗎?是不是刷頭柔軟就不會傷害皮膚呢?其實不是的,敏感的膚質,尤其是過敏期間,是不宜使用潔面儀洗臉的,當心皮膚受到刺激而誘發新的皮膚問題,因為肌膚的角質薄弱,角質受損是導致皮膚過敏的主要原因,對于已經出現紅腫、瘙癢的皮膚,即便是柔軟的刷毛也會增加對皮膚的刺激,不利于皮膚恢復健康.

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