薏米仁、紅小豆、伏苓各5克，此外各1克，薏米仁炒成變黃，將炒薏米仁、紅小豆、伏苓涼水侵泡2鐘頭，入電飯煲放水，按熬粥鍵(用鍋患上話就煮兩小時)，煮好后，將淡竹葉、馬齒筧、槐米、綠茶葉用沙布包好，資金投入電飯煲，再煮三非常鐘就能夠 。吃茶品茗就能夠，一日可數次 。
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