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孕期吹空調(diào)氣管不舒服 怎么回事?怎么辦?( 二 )


5.注意如果上述方法都不能改變?cè)衅诖悼照{(diào)氣管不舒服的情況 , 那么建議不要吹空調(diào)了,改為吹風(fēng)扇,或者干脆到比較涼爽的地方去避暑 。

孕期吹空調(diào)還要注意什么1.溫度不要太低孕期吹空調(diào)的時(shí)候,注意溫度不要開的太低,以免將孕婦吹感冒了,夏天吹空調(diào)時(shí)溫度不宜過低,以免凍感冒了 。建議將空調(diào)溫度調(diào)至26-28度,感覺涼爽但又不是很冷為宜 。
2.不宜對(duì)著吹孕期吹空調(diào)的時(shí)候,也不要對(duì)著空調(diào)的出風(fēng)口吹,這樣非常容易受寒,出現(xiàn)胸悶、惡心、關(guān)節(jié)痛、周身酸軟等癥狀,甚至加重咳嗽 。
3.多喝水孕期在空調(diào)房?jī)?nèi)吹空調(diào),要注意多喝溫水,因?yàn)榭照{(diào)在制冷過程中會(huì)去除空氣中的一些水分 , 因此空調(diào)房間里的空氣會(huì)比較干燥,多喝水能夠減輕空氣干燥帶來的不良影響 。
4.穿上外套孕期在室內(nèi)吹空調(diào),可以帶一件薄外套 , 覺得涼的時(shí)候可以披在肩膀上或者蓋在腿上,避免著涼 。夜間吹空調(diào)也要蓋好被子 。

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