想要在冬季擁有水靈靈的臉蛋，發(fā)揮皮膚的調(diào)節(jié)作用才是最關(guān)鍵的，過(guò)度保養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致皮膚對(duì)外界的抵抗力不足 ， 應(yīng)對(duì)刺激的保護(hù)能力不夠，現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性，喜歡一洗完臉就抹潤(rùn)膚乳，這種護(hù)膚方法是錯(cuò)誤的，因?yàn)樵谙赐昴樅?nbsp;， 皮膚會(huì)自動(dòng)分泌皮膚保護(hù)膜，如果在洗完臉后馬上抹潤(rùn)膚乳，相當(dāng)于給皮膚反饋一個(gè)錯(cuò)誤的信息，皮膚的工作能力就沒(méi)有那么強(qiáng)，就不分泌皮膚保護(hù)膜了，久而久之 ， 皮膚會(huì)越來(lái)越依賴(lài)外界的保養(yǎng)品，自身的調(diào)節(jié)功能就會(huì)下降 。
對(duì)策：多喝水 ， 及時(shí)補(bǔ)充水分
洗臉后，不要急著涂潤(rùn)膚乳，但可以先喝點(diǎn)水補(bǔ)充身體的水分，讓皮膚自我調(diào)節(jié)，40分鐘后覺(jué)得皮膚狀態(tài)良好、舒適，則不需要涂抹潤(rùn)膚乳，因?yàn)槠つw自身會(huì)分泌保護(hù)膜，如果40分鐘后覺(jué)得皮膚還是比較干燥，說(shuō)明皮膚的調(diào)節(jié)能力不夠，那么這時(shí)候就需要抹一些潤(rùn)膚乳，一般夏天用乳液，冬天要用霜，皮膚很容易干的人 ， 則要用膏 。此外，洗臉后可以敷面膜補(bǔ)水，一周敷1-2次即可 。
2、早上“貓”洗臉 ， 沖沖即可
有很多女性朋友，不管自己是什么膚質(zhì)的，每天都洗兩次臉 ， 這種護(hù)膚方式并不對(duì) 。在冬天，干性和中性皮膚者每天晚上洗臉，早上起來(lái)用水沖一沖臉即可 ， 油性皮膚才需要每天洗兩次臉 。如果過(guò)度清潔，會(huì)將皮膚自身的保護(hù)膜給洗掉，對(duì)皮膚反而不好 。采訪人員在采訪中獲悉 ， 目前市面上搓死皮、含磨砂功效的洗面奶、洗臉液非常多，很多女性朋友非常喜歡用，認(rèn)為能夠搓出很多臟東西 ， 用完后覺(jué)得臉會(huì)變得滑溜溜的 。
皮膚角質(zhì)層中的死皮會(huì)自動(dòng)脫落，在外界空氣狀態(tài)不佳時(shí)，才需要用這些產(chǎn)品，例如在霧霾天氣下 ， 皮膚吸收了很多小分子的臟東西，這時(shí)候可用磨砂產(chǎn)品搓掉死皮，但一周最多使用1-2次 ， 且每次使用后要用清水沖洗干凈 。但平時(shí)就沒(méi)有必要用了 。
對(duì)策：晚上臉部才要徹底清潔
【夜間怎么護(hù)膚美白皮膚？夜間怎么讓皮膚變白？】 不少人喜歡早上起床也用洗面奶洗臉，這沒(méi)有必要 ， 因?yàn)橥砩纤X(jué)時(shí)環(huán)境是干凈的，臉部并不需要過(guò)多清潔 ， 早上起床用清水洗一下臉，不要用徹底清潔的洗面奶，保護(hù)臉上的保護(hù)膜 ， 從而降低皮膚的保濕要求 。
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