5、戒煙 。吸煙與秋季呼吸道疾病有一定的聯系，尤其長期的吸煙史會嚴重危害肺部的健康，使得人體抵抗力下降，極易在秋天引發呼吸道的疾病 。同時 ， 吸煙也是肺癌發作的直接原因，因此，這個秋天下決心戒煙是對自己和家人的一大幫助和好處 。
6、注意肺病端倪 。咽痛、鼻塞、咳嗽等都是上呼吸道感染的典型癥狀，癥狀出現時要及時處理，防止感染進展而成為肺炎 。不可任意買止咳藥物鎮咳，以免掩蓋病情 。如果出現咯血、痰中帶血、胸悶等表現 ， 應到醫院就診，做必要的檢查以明確診斷 。
7、有疾病史的病人，還要時時監測自己的病情 。有任何變化就要記錄，然后跟醫生反映，并且一定要定時就診 。
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