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油性肌膚會讓皮膚看起來就像是抹了一層油膏的感覺的，特別是一天之中的中午時刻 ， 是最容易油光滿面的時刻，也是最讓女性朋友肌膚變糟糕的時刻，那么，秋冬季護膚的技巧有哪些？油性肌膚秋冬季如果護理？下面跟著優優小編來看看文章的內容 。
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1、秋冬季護膚技巧
秋冬護膚細節一：冷熱水交替洗臉不適合所有的人
如果你的皮膚耐受度不錯，而且沒有其它的一些問題(如敏感、紅血絲、痘痘、炎癥)，你興許可以使用這個方法 。但冷熱水交替洗臉會加重敏感肌的敏感度，刺激毛細血管擴張 ， 從而使敏感和紅血絲問題更嚴重 。
護膚小編建議通常情況下，用溫水洗臉 ， 而油性皮膚的人不要少于3分鐘洗臉時間 。
秋冬護膚細節二：擔心肌膚油膩而不使用晚霜
有些女性做完面部清潔，撲完水就不用晚霜了，覺得使用晚霜第二天起來皮膚太過油膩 。但是由于秋冬季節氣候變得干燥 ， 皮膚容易缺水，僅僅用保濕水是不能鎖住整晚的水分的 ， 皮膚缺水營養和水分的話，容易出現小細紋 。
秋冬護膚細節三：辦公室里既要防曬也要防輻射
防曬：
紫外線具有強大的穿透力，可以通過玻璃窗折射進室內 。因此不管是在什么地方，一年四季都是存在紫外線的 。防曬霜的效用只能維持兩個小時，如果長時間暴露在陽光下或呆在有玻璃窗的辦公室里，每兩個小時應該補涂一次防曬霜 。
防輻射：
經常清潔臉部、補水，每星期做一次深層清潔面膜和保濕面膜
隔離最重要，學會使用隔離霜 。多喝新鮮果汁和生菜汁，均衡營養，排除體內毒素
秋冬護膚細節四：面膜不能敷太長時間
敷面膜的時間過長，皮膚不僅不能吸收面膜中的美容液和養分，反而會使面膜上的營養素蒸發、散失，還有可能吸走肌膚原有的水分 。如果是一片片含美容液的織布面膜，敷了15到20分鐘后就要取下來，然后用水清洗干凈 ， 如果是睡眠面膜就可以不用洗 。
秋冬護膚細節五：彩妝還是盡量少用
彩妝里面含有大量的人工色素、金屬成分、滑石粉之類的對人體有害的成分，使用過于頻繁，后果就會很嚴重 。天然護膚 ， 科學美容，才能從根本上解決皮膚問題 。
護膚小編推薦-四大天然護膚品
○淘米水
清潔、保濕、亮膚，富含的營養成分 ， 有效提高細胞代謝，防止老化強化肌膚抵抗力 。
○黃瓜
清潔、補水 。防治肌膚暗沉、斑點、粗糙等問題 。
○豆腐
活膚、滋潤、美白 。預防衰老并有效滋潤、美白肌膚 。
○優酪乳
保濕、更新角質 。含有乳酸成分 ， 具有保濕及更新角質功能 。
2、秋季補水的技巧
1.選擇適當的潔膚方法
油性肌膚的T區油脂分泌特別多，潔面時應著重清潔，潔面時應先揉出泡沫再按摩T區 ， 然后再用水沖洗干凈，如果肌膚出現紅腫，應選擇溫和的潔面乳液清潔，油性肌膚秋季潔面需注意肌膚的平衡 。
2.清理死皮后立即護理
當臉上毛孔變得粗大時，意味著肌膚堆積了大量垃圾以及死皮，需進行一次大掃除了，在清潔完后，先涂上醒膚露，然后打圈按摩 ， 然后用化妝水擦拭清潔肌膚，并輕輕按壓鼻頭毛孔，這樣可有助于毛孔收縮 。
3.補充維生素C
秋季肌膚補水 ， 除多喝水外，還需補充大量維生素C，這樣可起到保濕作用，維生素C可調節油性肌膚的水油平衡 ， 而且還有美白功效，是油皮必備的護膚品 。
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